現在不妊治療を行っているご夫婦は、４６万人
最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です




初夏を迎え紫外線量もますます増えています

お肌への紫外線対策はバッチリなのに

意外に見過ごされがちなのが「目の対策」です


目の日焼けは、肌の日焼けを促進させます

角膜が紫外線を吸収すると

脳から「もっとメラニン色素を作れ」という指令が出て

体の内側から日焼けが進んでしまいます


つまり、いくら肌の紫外線対策を万全にしても

目が無防備な状態だと

その効果は落ちてしまいます


特に、日本人は目のホリが浅いので

目に直接日光が当たりやすいので注意が必要だそうです

朝と夕方は太陽の位置が低いため

顔の正面から日光を浴びやすく

紫外線が目に直接入ってきます


日焼け以外にも、目の慢性疾患の多くは

紫外線が原因であることがわかっています



今年の夏は紫外線対策のサングラスは必需品ですね

UVカット使用の大きめで薄い色のサングラスがおすすめです












薬草の森はくすい堂 フリーダイヤル0120-8931-15（ハクスイへいこ～！）A

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年齢を重ねるとともに

物忘れや記憶力が低下していきます・・・


それは。。。

学習や記憶能力と深い関係がある

脳の中の伝達能力でである

シナプスも少しずつ衰えていくからです


予防法としては。。。

必須脂肪酸（DHA・EPA）を多く含む

青魚（サバ、イワシ、サンマなど）をたくさん摂りましょう

必須脂肪酸（DHA・EPA）には血液をサラサラにして

動脈硬化を予防し

脳のシナプス伝達能力の老化を防ぐ効果があります



日常生活でストレスを溜めないようにすることは

なかなか難しいことですが

疲れている脳をゆっくり休めてあげる事が大切です


また、物忘れや記憶力のトレーニングには

一度思い出そうと思ったら、最後まで思い出す!(^^)!　を心がけましょう



思い出せた時の「あっ、これか」という

『アハ体験』が脳に良いそうですよ


夜寝る前に一日の記憶をたどることもおすすめです











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BMIの最適数値は20～25と言われています

BMIが高いほど

正常な精子数や精子量が少なかったという

実験結果があります


原因としては

肥満によるホルモン値の変化や

精巣まわりの過剰な脂肪による

加熱などがあげられています


また、 喫煙者は非喫煙者に比べて

精子量が10～17％減少し

精子の運動量も減少するなどの結果が出てます


副流煙などにより

ご家族にも悪影響を与えてしまいます


自分のためにはもちろん

奥様や未来の赤ちゃんのためにも

すぐにはやめられないかもしれませんが

少しずつ本数を減らすなど頑張りましょう












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丁度、このゴールデンウィーク明け頃から。。。


〇何となく気分が落ち込む

〇疲れやすい

〇家事や仕事に集中できない

〇眠れない


などどいったスランプ状態に陥ることはありませんか



これが、いわゆる「五月病」です


これは、医学的な正式名称ではありません


医学的には

この様な環境の変化について行けない事でおこる

精神疾患として

「適応障害」があります


そのまま放っておくと

鬱になる恐れもあるようです


この様な時には

心を癒す松康泉をお試し下さい


ストレスを解消して

心と体を元気にしましょう


神経伝達物質が増える事で

脳にかかるストレスが緩和され

脳内の血液循環が改善されます













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甲状腺ホルモンの分泌は

脳にある視床下部からの命令によって行われています


視床下部はストレス、睡眠不足、

食生活の乱れなどの影響を受けやすいので

ホルモンバランスも崩れやすくなります



甲状腺ホルモンには、色々な作用がありますが

なかでも妊娠に重要なのはタンパク質合成です

タンパク質合成の能力が高いということは

良い卵子が育つということで、

逆に低いと、卵子は良く育ちません



甲状腺ホルモンの働きが悪くなると

体も冷え、妊娠しにくい体質をつくってしまうことにもなります




タンポポ茶ショウキ（しょうき）T-1は脳下垂体を直接活性化して

乱れた情報伝達の流れを整えます


タンポポ茶ショウキ（しょうき）T-1には

甲状腺機能を安定させる働きがあると考えられています





















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