皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・
子宝カウンセラー ステキに先生です


「福岡で一番のおばあちゃん孝行として有名な私」　と
自負していましたスタッフを
日本一のおばあちゃん孝行な孫に昇格公認しました


まだお嫁さんにもいかず　（要らぬ世話ですが　・・笑）
おばあちゃんの話し相手になったり
お風呂に一緒に入ってあげたり
なかなか最近めずらしい優しい女子です

おばあちゃんに気遣いながらも
口臭も治してあげたりと


週1回デイサービスに通っているおばあちゃんは
「人の迷惑になると困るから・・」と気にしていて

口臭・体臭にイチオシの
クマザサでできたサンクロン を勧めたら
ほんとに2～3日でほとんど匂いが無くなったそうです


もちろん代金はおばあちゃん持ちで　って（笑）

オチがついてしまいましたが（笑）

めでたし、めでたしでした






薬草の森はくすい堂 フリーダイヤル0120-8931-15（ハクスイへいこ～！）A

皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です


オリンピックは盛り上がってますね～
4年間の努力を一瞬の時にかけるのは、
本当に凄い事だと思います


ロンドンオリンピック、金メダル第1号の
柔道女子の松本薫さんの試合前の表情を
テレビで見たとき闘争心むき出しで
びっくりしました

でも試合後のインタビューでは
とても穏やかそうで綺麗な御嬢さんで
その違いに驚かされました


試合前に歯をむき出しにして食いしばるしぐさは
交感神経を興奮させて闘争心をあおります

歯を食いしばる動作は
交感神経が緊張している状態です


大事な試合前では
この動作はとても良いことだと思いますが
日常の生活を考えた時には
交感神経が常に張りつめた状態は
自律神経が不安定になり
ホルモンバランスが崩れます


交感神経を緩めリラックスするのに
良い方法は、腹式呼吸です

お腹に手を当てて、
大きく鼻から息を吸い
ゆっくりと口から吐き出します

これを数回繰り返すことで
交感神経の高ぶりを抑え
リラックスできますよ

便秘の解消にもつながりますので
一日数回、腹式呼吸を試してみてくださいね







薬草の森はくすい堂 フリーダイヤル0120-8931-15（ハクスイへいこ～！）A

皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・
子宝カウンセラー ステキに先生です


オリンピックで世界中が一つになり
悲喜こもごもですが
毎日が新鮮なニュースでいっぱいですね

夜中までの熱い応援観戦と

30度を超える猛暑日続きで

疲れがたまってきていませんか

　　　

汗をかいたり水分補給が必要な時に

イオン飲料より体に優しく

元気を入れるにはこれです



　売れてます　ウチダ和漢薬　生脈宝エキス細粒 　60包



【こんな方におすすめします】
　　　　　　
　・夏場の炎天下の作業や激しい運動における発汗過多

　・お父さんの大好きなゴルフなどにおける発汗過多

　・ストレスによる元気（気陰）の消耗に伴う息切れ

　・疲労倦怠感、のぼせ感など



虚弱体質や疲労倦怠の改善 、滋養強壮を目的とし
急性的にも慢性的に経過した状態にも使用できるのが特長です

　　　　　
暑い夏を元気に乗り越えて頑張りましょうね











薬草の森はくすい堂 フリーダイヤル0120-8931-15（ハクスイへいこ～！）A

皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です



今日も暑い一日ですね
ロンドンオリンピックが始まり
毎日寝不足が続いている方も多いのでは
そういう私も昨日は2時過ぎに寝てしまい
今日はボーとした感じです


こんなに暑い日が続くと
皮膚のトラブルが悪化する人がいます


湿邪のために
患部がジクジクになり
浸出液が多くなります
又痒みも増し、かきむしると
皮膚に傷を作り、さらに悪化するという
悪いサイクルを繰り返します



今日のご相談で、
２週間前にお会いした時よりも
下肢の皮膚の湿疹が悪化した男性が見えました


漢方薬を飲み
お酒も止めて
殆ど良くなっていた湿疹が
出張のため、仕事でお酒を飲む日が増え
みるみる悪化したようです



アルコールによる湿熱が
原因のように思います



アルコールはやめていただき
綿の靴下をお勧めしました


今まで飲んでもらっていた
タンポポ茶に
今回は竜胆瀉肝湯 を足して
お出ししました








薬草の森はくすい堂 フリーダイヤル0120-8931-15（ハクスイへいこ～！）A

皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・
子宝カウンセラー ステキに先生です


この暑さで紫外線対策はバッチリだと思いますが

パソコンからも紫外線は微量に出ているので

気をつけないといけませんね　　　　　　


また冷たい飲み物や食べ物を摂り過ぎると

余計な水（痰湿）が原因となってしまい

その余計な水を処理しようと

エネルギー（熱）が生じて

胃腸を傷つけてしまいます
　　　

そんな時はこれパナパール


暑さや湿気で

食欲がない時にもお役にたちます


梅雨が明けても湿気の多い夏は

胃腸を壊さないようにしましょう










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