最近ご相談が多い症状で
起床時や立ち上がった時に、脳や全身に血液が巡りきらないことが多く
朝になっても起きることができなかったり
めまい、立ちくらみ
ふらつき
食欲不振や吐き気
頭痛
などのつらい症状が多く見受けられます。
様々なストレス
生活習慣・生活環境
などから、自律神経のひとつ交感神経が乱れや
血液不足・血流不足
などが直接的な原因と考えられます。
まず
食事や食習慣を見直しながら
血を補い、巡らせる
当帰（とうき）や黄耆（おうぎ）の
漢方薬などで対応できることもあります。
詳しくは
朝起きられない？起立性調節障害と 薬膳と漢方での対応
https://udn-shop.com/blog/article/14
参考ください
