電話・メール・店頭で相談できます
お店で漢方相談 メールで漢方相談 電話でのお問合せ 0120-8931-15漢方相談 薬草の森はくすい堂(福岡県福岡市)

  • 漢方薬のきぐすり.com
  • 店舗紹介
  • 健康トピックス
  • お客様の声
トップ > 健康トピックス

健康トピックス

当店の最新情報をご案内します。

[ カテゴリー » Topics ]

皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師
子宝カウンセラー ステキに先生です動くハート





新婚さんの可愛いご夫婦が来店されました
結婚されて1年くらいだそうですハート


生理不順で生理が3か月程なくなり、
病院を受診しホルモン注射で生理を起こしましたが
今度は生理が止まらず、最近まで約1か月間出血が続いたそう(TT)


今までも生理不順がありましたが
生理がない月があったり、
生理が1週間以上続くことはなく、
とても心配顔です:(


私の質問に答えるも時も、くりくりした瞳でご主人を見つめ
ご主人に確認しながらお話されます


どうして生理が止まったのかな~
何か心当たりはありますか?
急に体重が減ったとか環境が変わったとか・・



お話を聞いていくと
生理が止まる前に
仕事上の人間関係が悪くなり
とてもストレスが高かったそうです



自律神経が乱れると
女性ホルモンのアンバランスが起こり
生理不順になる事は良くありますよ
お話すると、ちょっとほっとした笑顔に



で、今はどうなんですか?


ちょっと、悲しそうな表情で
今もその悪い環境が続いています。



まずは血を増やし生理を整える漢方薬に
時々下痢になる事もあるそうなので
胃腸を強くする漢方薬も一緒に飲んでいただく事にしました


ところで、漢方薬を飲んでも
ストレスの元の環境は変わりません
でも漢方薬を飲むことでストレスをある程度
受け流すことができるようにはなります


でも、でも一番大事なことは、
そんな大変な時期にずっと寄り添ってくれる人がいる事です
そして、支えられて人は強くなりますよね



彼女をとても愛おしそうに見つめるご主人を見ていると
心配はいりませんね















薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)A

皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です動くハート


ママ予備校のご相談で
多嚢胞性卵巣症候群の方がいらっしゃいます


多嚢胞性卵巣の原因は解明されてませんが
病院の検査で
インスリン抵抗性、男性ホルモンの高値、LHの高値を
指摘されます


原因が明確でないので
病院での治療が難しいのが現状ですダウン矢印


こんな時お勧めしたいのが漢方薬ですアップ矢印

時間はかかりますが続けて飲んでいくことで
体質の改善になります:)



漢方の考え方では
多嚢胞性卵巣症候群の人は腎虚が本にあると考えます


そこに
痰湿と瘀血と肝熱がからみ
排卵障害や無排卵が起こります



症状が軽い場合は
痰質を取り除く漢方薬や
気滞、瘀血を取り除く漢方薬で
排卵障害が改善しますが



症状が重くなって、無排卵になり
生理が来ない無月経が
数カ月も続くような場合は
補腎も同時にします



冷えが強く下痢などの症状がある人は
補陽効果のある漢方薬を


身体が乾燥し喉が渇いたり、おりものが少ないタイプの人は
補陰の効果のある漢方薬を用います










薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)A

皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・
子宝カウンセラー ステキに先生です:D



ママ予備校に、ご夫婦でのご相談です動くハート


結婚して8年間赤ちゃんに恵まれません


生理は順調ですアップ矢印


舌を見たら歯型が縁についてます


舌が浮腫んでいるようです


珈琲が大好きで、1日十数杯飲んでいらっしゃいます:(


珈琲は身体を冷やしますし

不必要な水分は

湿となり、痰となって身体に不調を与えますダウン矢印


まずは漢方と養生食で

生活習慣を整えていきましょうねハート


必要な栄養分が体の中で
きちんと役割を果たしてくれます

そして

頑張っているお二人のところに

きっと赤ちゃんはきてくれますよ:)










薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)A

皆さん、こんにちは:)
福岡の国際中医師・
子宝カウンセラー ステキに先生ですハート




まだまだ寒いのですが
もう体は春の準備を始めていますよ

今までブーツに隠れていた足にも
サンダルへの衣替えですね

もちろん

コートを脱いだら体の線も気になりますね;-)

今から春夏への体の準備を始めましょう:P



脂肪を燃焼するには
必ず酸素が必要なため
ウォーキング、軽いジョギングなどの
有酸素運動が最適です:D


その有酸素運動の脂肪燃焼効果を
さらに効果的にする方法は

腹筋・背筋・スクワットなどの
筋トレをプラスすることです

筋トレをすると「成長ホルモン」というホルモンが分泌され
脂肪の分解が促進されます

筋トレをしてから有酸素運動を行うと
効率的に脂肪を燃焼することができますアップ矢印

有酸素運動は1回の運動で20分以上
無理な場合は10分×2回でも
続けることが効果的です動くハート












薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)A

皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師
子宝カウンセラー ステキに先生です動くハート


子宝相談の生活改善案をご紹介します!!


乳製品の中でも低脂肪の物はなるべく控えて高脂肪乳製品を取りましょうアップ矢印


○低脂肪の乳製品は控える

・ 低脂肪牛乳
・ 卵白 (体を冷やす、ホルモン剤混入)
・ シャーベット
・ 脱脂ヨーグルト
・ 乳酸菌飲料


○高脂肪の乳製品の取りすぎには注意してバランスよく取りましょう


・ 卵黄
・ 生クリーム
・ クリームチーズ
・ プロセスチーズ
・ バター
・ アイスクリーム     


○湯たんぽの活用


○靴下は足首を隠す


○ご主人には里芋、長芋などの精のつく食べ物を


○アルコールはビールより焼酎のお湯割りを


○ビタミンBの摂取
   納豆、レバー、うなぎなど


○ビタミンCの摂取
   赤・黄ピーマン、パセリ、キャベツ、かぼちゃ、アセロラ、果物など


○たまにはご夫婦一緒にお風呂に入る


○ホルモンが出る時間確保のために夜は11時迄に寝る



コウノトリは必ずやってきますハート

お二人の赤ちゃんを運んで:)











薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)A